מדוע יש לגזור ציפורנים?
ציפורן ארוכה גורמת לדחיפת האצבע כלפי מעלה. במצב זה, הגידים נמתחים ונשארים במצב זה למשך זמן העמידה וההליכה. המתיחה גורמת לכאב, לצליעה, לחוסר יציבות. עם הזמן הגיד מתחיל בתהליך כרוני של רפיון.
ציפורנים ארוכות, יש ומתעגלות וחודרות לתוך כריות כף הרגל, מצב המוכר לנו כ'ציפורן חודרנית', בו נגרם כאב רב וזיהום בכרית כף הרגל.